Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Belt Squat |
|---|---|---|
| Anfänger | 59 lb | 166 lb |
| Geübt | 114 lb | 279 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 430 lb |
| Profi | 290 lb | 612 lb |
| Elite | 402 lb | 816 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Belt Squat |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 lb | 84 lb |
| Geübt | 68 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | 109 lb | 261 lb |
| Profi | 159 lb | 389 lb |
| Elite | 216 lb | 535 lb |