Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Belt Squat |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 75 kg |
| Geübt | 52 kg | 127 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 195 kg |
| Profi | 131 kg | 278 kg |
| Elite | 182 kg | 370 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Belt Squat |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 38 kg |
| Geübt | 31 kg | 72 kg |
| Fortgeschritten | 49 kg | 118 kg |
| Profi | 72 kg | 176 kg |
| Elite | 98 kg | 243 kg |