Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kurzhantel-Schwungdrücken | Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 lb | 69 lb |
| Geübt | 43 lb | 109 lb |
| Fortgeschritten | 70 lb | 160 lb |
| Profi | 103 lb | 221 lb |
| Elite | 141 lb | 289 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kurzhantel-Schwungdrücken | Thruster |
|---|---|---|
| Anfänger | 16 lb | 46 lb |
| Geübt | 25 lb | 69 lb |
| Fortgeschritten | 37 lb | 98 lb |
| Profi | 51 lb | 132 lb |
| Elite | 67 lb | 169 lb |