Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Kreuzheben im Reißgriff |
|---|---|---|
| Anfänger | 80 kg | 67 kg |
| Geübt | 113 kg | 100 kg |
| Fortgeschritten | 154 kg | 141 kg |
| Profi | 202 kg | 189 kg |
| Elite | 253 kg | 241 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Kreuzheben im Reißgriff |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 37 kg |
| Geübt | 63 kg | 56 kg |
| Fortgeschritten | 91 kg | 79 kg |
| Profi | 124 kg | 106 kg |
| Elite | 160 kg | 135 kg |