Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 80 kg | 45 kg |
| Geübt | 113 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 154 kg | 140 kg |
| Profi | 202 kg | 208 kg |
| Elite | 253 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 35 kg |
| Geübt | 63 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 91 kg | 102 kg |
| Profi | 124 kg | 149 kg |
| Elite | 160 kg | 203 kg |