Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben pausiert | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 198 lb |
| Geübt | 284 lb | 275 lb |
| Fortgeschritten | 372 lb | 370 lb |
| Profi | 473 lb | 478 lb |
| Elite | 579 lb | 594 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben pausiert | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 124 lb | 105 lb |
| Geübt | 170 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 227 lb | 209 lb |
| Profi | 292 lb | 275 lb |
| Elite | 361 lb | 347 lb |