Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben im Reißgriff | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 67 kg | 80 kg |
| Geübt | 100 kg | 113 kg |
| Fortgeschritten | 141 kg | 154 kg |
| Profi | 189 kg | 202 kg |
| Elite | 241 kg | 253 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben im Reißgriff | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 kg | 41 kg |
| Geübt | 56 kg | 63 kg |
| Fortgeschritten | 79 kg | 91 kg |
| Profi | 106 kg | 124 kg |
| Elite | 135 kg | 160 kg |