Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 43 kg |
| Geübt | 95 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | 90 kg |
| Profi | 173 kg | 121 kg |
| Elite | 219 kg | 154 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Umsetzen und Stoßen |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 28 kg |
| Geübt | 51 kg | 40 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | 55 kg |
| Profi | 105 kg | 72 kg |
| Elite | 137 kg | 91 kg |