Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 46 kg |
| Geübt | 95 kg | 65 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | 87 kg |
| Profi | 173 kg | 113 kg |
| Elite | 219 kg | 141 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 28 kg |
| Geübt | 51 kg | 39 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | 53 kg |
| Profi | 105 kg | 69 kg |
| Elite | 137 kg | 86 kg |