Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 96 kg |
| Geübt | 95 kg | 153 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | 227 kg |
| Profi | 173 kg | 316 kg |
| Elite | 219 kg | 414 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 52 kg |
| Geübt | 51 kg | 94 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | 151 kg |
| Profi | 105 kg | 222 kg |
| Elite | 137 kg | 302 kg |