Kniebeuge an der Multipresse vs Hackenschmidt Kniebeuge
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge an der Multipresse | Hackenschmidt Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 105 lb | 129 lb |
| Geübt | 167 lb | 217 lb |
| Fortgeschritten | 246 lb | 335 lb |
| Profi | 341 lb | 478 lb |
| Elite | 445 lb | 637 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge an der Multipresse | Hackenschmidt Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 48 lb | 57 lb |
| Geübt | 86 lb | 117 lb |
| Fortgeschritten | 136 lb | 203 lb |
| Profi | 199 lb | 313 lb |
| Elite | 269 lb | 440 lb |