Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | 176 lb |
| Geübt | +29 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | 340 lb |
| Profi | +114 lb | 445 lb |
| Elite | +162 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | 91 lb |
| Geübt | -11 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | 200 lb |
| Profi | +50 lb | 273 lb |
| Elite | +84 lb | 352 lb |