Klimmzüge vs Klimmzüge im Untergriff

Gemessen in lb

Klimmzüge
Klimmzüge im Untergriff

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im Untergriff
Anfänger -6 lb -3 lb
Geübt +29 lb +31 lb
Fortgeschritten +69 lb +71 lb
Profi +114 lb +114 lb
Elite +162 lb +160 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im Untergriff
Anfänger -36 lb -23 lb
Geübt -11 lb -2 lb
Fortgeschritten +18 lb +21 lb
Profi +50 lb +46 lb
Elite +84 lb +72 lb