Klimmzüge vs Klimmzüge im Untergriff

Gemessen in kg

Klimmzüge
Klimmzüge im Untergriff

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im Untergriff
Anfänger -3 kg -1 kg
Geübt +13 kg +14 kg
Fortgeschritten +31 kg +32 kg
Profi +52 kg +52 kg
Elite +73 kg +73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzügeKlimmzüge im Untergriff
Anfänger -16 kg -10 kg
Geübt -5 kg -1 kg
Fortgeschritten +8 kg +9 kg
Profi +23 kg +21 kg
Elite +38 kg +33 kg