Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | 94 lb |
| Geübt | +29 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | 192 lb |
| Profi | +114 lb | 255 lb |
| Elite | +162 lb | 325 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | 41 lb |
| Geübt | -11 lb | 66 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | 98 lb |
| Profi | +50 lb | 137 lb |
| Elite | +84 lb | 180 lb |