Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Burpees |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | -42 lb |
| Geübt | +29 lb | +54 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | +186 lb |
| Profi | +114 lb | +350 lb |
| Elite | +162 lb | +537 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Burpees |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | -41 lb |
| Geübt | -11 lb | +28 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | +121 lb |
| Profi | +50 lb | +235 lb |
| Elite | +84 lb | +365 lb |