Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 lb | 176 lb |
| Geübt | +31 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | +71 lb | 340 lb |
| Profi | +114 lb | 445 lb |
| Elite | +160 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -23 lb | 91 lb |
| Geübt | -2 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | +21 lb | 200 lb |
| Profi | +46 lb | 273 lb |
| Elite | +72 lb | 352 lb |