Klimmzüge im neutralen Griff vs Klimmzüge

Gemessen in lb

Klimmzüge im neutralen Griff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-18 lb-22 lb
Geübt+25 lb+21 lb
Fortgeschritten+76 lb+71 lb
Profi+133 lb+127 lb
Elite+193 lb+186 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-30 lb-44 lb
Geübt-5 lb-15 lb
Fortgeschritten+23 lb+19 lb
Profi+55 lb+58 lb
Elite+87 lb+99 lb