Klimmzüge im neutralen Griff vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Klimmzüge im neutralen Griff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-8 kg-10 kg
Geübt+11 kg+9 kg
Fortgeschritten+35 kg+32 kg
Profi+60 kg+58 kg
Elite+88 kg+84 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-14 kg-20 kg
Geübt-3 kg-7 kg
Fortgeschritten+11 kg+9 kg
Profi+25 kg+26 kg
Elite+40 kg+45 kg