Klimmzüge im neutralen Griff vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Klimmzüge im neutralen Griff
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-1 kg-3 kg
Geübt+15 kg+13 kg
Fortgeschritten+34 kg+31 kg
Profi+55 kg+52 kg
Elite+77 kg+73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge
Anfänger-9 kg-16 kg
Geübt+0 kg-5 kg
Fortgeschritten+10 kg+8 kg
Profi+21 kg+23 kg
Elite+33 kg+38 kg