Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 100 lb | 65 lb |
| Geübt | 188 lb | 97 lb |
| Fortgeschritten | 309 lb | 137 lb |
| Profi | 460 lb | 185 lb |
| Elite | 631 lb | 236 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 78 lb | 29 lb |
| Geübt | 140 lb | 47 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 72 lb |
| Profi | 329 lb | 102 lb |
| Elite | 448 lb | 135 lb |