Hüftstoß vs Schlitten-Beinpresse

Gemessen in kg

Hüftstoß
Schlitten-Beinpresse

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertHüftstoßSchlitten-Beinpresse
Anfänger45 kg96 kg
Geübt85 kg153 kg
Fortgeschritten140 kg227 kg
Profi208 kg316 kg
Elite286 kg414 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertHüftstoßSchlitten-Beinpresse
Anfänger35 kg52 kg
Geübt64 kg94 kg
Fortgeschritten102 kg151 kg
Profi149 kg222 kg
Elite203 kg302 kg