Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 100 lb | 129 lb |
| Geübt | 188 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 309 lb | 270 lb |
| Profi | 460 lb | 362 lb |
| Elite | 631 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 78 lb | 69 lb |
| Geübt | 140 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 151 lb |
| Profi | 329 lb | 205 lb |
| Elite | 448 lb | 264 lb |