Hüftstoß vs Rumänisches Kreuzheben einbeinig
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Rumänisches Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 45 kg | 13 kg |
| Geübt | 85 kg | 29 kg |
| Fortgeschritten | 140 kg | 54 kg |
| Profi | 208 kg | 86 kg |
| Elite | 286 kg | 123 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Rumänisches Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 35 kg | 11 kg |
| Geübt | 64 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 102 kg | 35 kg |
| Profi | 149 kg | 52 kg |
| Elite | 203 kg | 72 kg |