Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 45 kg | 14 kg |
| Geübt | 85 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 140 kg | 62 kg |
| Profi | 208 kg | 100 kg |
| Elite | 286 kg | 145 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftstoß | Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 35 kg | 9 kg |
| Geübt | 64 kg | 19 kg |
| Fortgeschritten | 102 kg | 33 kg |
| Profi | 149 kg | 51 kg |
| Elite | 203 kg | 71 kg |