Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Latziehen eng gegriffen |
|---|---|---|
| Anfänger | 83 lb | 108 lb |
| Geübt | 141 lb | 148 lb |
| Fortgeschritten | 218 lb | 196 lb |
| Profi | 313 lb | 250 lb |
| Elite | 418 lb | 309 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Latziehen eng gegriffen |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 60 lb |
| Geübt | 92 lb | 85 lb |
| Fortgeschritten | 147 lb | 115 lb |
| Profi | 216 lb | 150 lb |
| Elite | 293 lb | 188 lb |