Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Latziehen eng gegriffen |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 kg | 49 kg |
| Geübt | 64 kg | 67 kg |
| Fortgeschritten | 99 kg | 89 kg |
| Profi | 142 kg | 114 kg |
| Elite | 190 kg | 140 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Latziehen eng gegriffen |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 27 kg |
| Geübt | 42 kg | 38 kg |
| Fortgeschritten | 67 kg | 52 kg |
| Profi | 98 kg | 68 kg |
| Elite | 133 kg | 85 kg |