Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 kg | 66 kg |
| Geübt | 64 kg | 110 kg |
| Fortgeschritten | 99 kg | 168 kg |
| Profi | 142 kg | 238 kg |
| Elite | 190 kg | 316 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 41 kg |
| Geübt | 42 kg | 71 kg |
| Fortgeschritten | 67 kg | 112 kg |
| Profi | 98 kg | 162 kg |
| Elite | 133 kg | 219 kg |