Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 146 lb | 83 lb |
| Geübt | 243 lb | 141 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | 218 lb |
| Profi | 525 lb | 313 lb |
| Elite | 697 lb | 418 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 lb | 51 lb |
| Geübt | 158 lb | 92 lb |
| Fortgeschritten | 248 lb | 147 lb |
| Profi | 358 lb | 216 lb |
| Elite | 482 lb | 293 lb |