Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftabduktion | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 38 kg |
| Geübt | 59 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 99 kg |
| Profi | 132 kg | 142 kg |
| Elite | 178 kg | 190 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftabduktion | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 23 kg |
| Geübt | 46 kg | 42 kg |
| Fortgeschritten | 71 kg | 67 kg |
| Profi | 102 kg | 98 kg |
| Elite | 136 kg | 133 kg |