Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 83 lb | 76 lb |
| Geübt | 141 lb | 130 lb |
| Fortgeschritten | 218 lb | 203 lb |
| Profi | 313 lb | 292 lb |
| Elite | 418 lb | 392 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 59 lb |
| Geübt | 92 lb | 101 lb |
| Fortgeschritten | 147 lb | 157 lb |
| Profi | 216 lb | 224 lb |
| Elite | 293 lb | 300 lb |