Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 kg | 34 kg |
| Geübt | 64 kg | 59 kg |
| Fortgeschritten | 99 kg | 92 kg |
| Profi | 142 kg | 132 kg |
| Elite | 190 kg | 178 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftadduktion | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 27 kg |
| Geübt | 42 kg | 46 kg |
| Fortgeschritten | 67 kg | 71 kg |
| Profi | 98 kg | 102 kg |
| Elite | 133 kg | 136 kg |