Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 146 lb | 145 lb |
| Geübt | 243 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | 289 lb |
| Profi | 525 lb | 382 lb |
| Elite | 697 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 lb | 71 lb |
| Geübt | 158 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 248 lb | 167 lb |
| Profi | 358 lb | 232 lb |
| Elite | 482 lb | 303 lb |