Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 66 kg |
| Geübt | 110 kg | 95 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 131 kg |
| Profi | 238 kg | 173 kg |
| Elite | 316 kg | 219 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 32 kg |
| Geübt | 71 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | 112 kg | 76 kg |
| Profi | 162 kg | 105 kg |
| Elite | 219 kg | 137 kg |