Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -42 lb | +17 lb |
| Geübt | +0 lb | +102 lb |
| Fortgeschritten | +52 lb | +210 lb |
| Profi | +112 lb | +339 lb |
| Elite | +178 lb | +481 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -34 lb | -20 lb |
| Geübt | -3 lb | +24 lb |
| Fortgeschritten | +33 lb | +78 lb |
| Profi | +75 lb | +141 lb |
| Elite | +119 lb | +210 lb |