Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -19 kg | +8 kg |
| Geübt | +0 kg | +46 kg |
| Fortgeschritten | +23 kg | +95 kg |
| Profi | +51 kg | +154 kg |
| Elite | +81 kg | +218 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Liegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 kg | -9 kg |
| Geübt | -1 kg | +11 kg |
| Fortgeschritten | +15 kg | +35 kg |
| Profi | +34 kg | +64 kg |
| Elite | +54 kg | +95 kg |