Gebeugtes Rudern vs Trizepsdrücken überkopf
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 13 kg |
| Geübt | 62 kg | 26 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 45 kg |
| Profi | 116 kg | 70 kg |
| Elite | 147 kg | 98 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Trizepsdrücken überkopf |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 kg | 4 kg |
| Geübt | 30 kg | 11 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 20 kg |
| Profi | 62 kg | 33 kg |
| Elite | 82 kg | 48 kg |