Gebeugtes Rudern vs Rudern mit der T-Stange
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 74 lb |
| Geübt | 137 lb | 119 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 177 lb |
| Profi | 255 lb | 248 lb |
| Elite | 325 lb | 327 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 lb | 34 lb |
| Geübt | 66 lb | 61 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 98 lb |
| Profi | 137 lb | 143 lb |
| Elite | 180 lb | 194 lb |