Gebeugtes Rudern vs Rudern liegend auf der Bank
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern liegend auf der Bank |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 43 kg |
| Geübt | 62 kg | 62 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 87 kg |
| Profi | 116 kg | 116 kg |
| Elite | 147 kg | 147 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Gebeugtes Rudern | Rudern liegend auf der Bank |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 kg | 25 kg |
| Geübt | 30 kg | 36 kg |
| Fortgeschritten | 44 kg | 49 kg |
| Profi | 62 kg | 65 kg |
| Elite | 82 kg | 82 kg |