Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 111 lb |
| Geübt | 170 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 202 lb |
| Profi | 303 lb | 259 lb |
| Elite | 380 lb | 320 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 70 lb |
| Geübt | 100 lb | 95 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 125 lb |
| Profi | 182 lb | 159 lb |
| Elite | 230 lb | 195 lb |