Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 211 lb |
| Geübt | 170 lb | 337 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 500 lb |
| Profi | 303 lb | 696 lb |
| Elite | 380 lb | 913 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 115 lb |
| Geübt | 100 lb | 207 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 333 lb |
| Profi | 182 lb | 489 lb |
| Elite | 230 lb | 665 lb |