Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeuge mit Box |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 167 lb |
| Geübt | 170 lb | 245 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 344 lb |
| Profi | 303 lb | 459 lb |
| Elite | 380 lb | 584 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeuge mit Box |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 86 lb |
| Geübt | 100 lb | 132 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 192 lb |
| Profi | 182 lb | 262 lb |
| Elite | 230 lb | 339 lb |