Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Fliegende am Gerät | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 81 lb | 107 lb |
| Geübt | 127 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 188 lb | 212 lb |
| Profi | 260 lb | 280 lb |
| Elite | 339 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Fliegende am Gerät | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 29 lb | 43 lb |
| Geübt | 54 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 88 lb | 112 lb |
| Profi | 130 lb | 159 lb |
| Elite | 177 lb | 213 lb |