Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Face Pulls | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 30 lb | 93 lb |
| Geübt | 59 lb | 132 lb |
| Fortgeschritten | 100 lb | 180 lb |
| Profi | 151 lb | 235 lb |
| Elite | 209 lb | 295 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Face Pulls | Latziehen |
|---|---|---|
| Anfänger | 24 lb | 52 lb |
| Geübt | 45 lb | 75 lb |
| Fortgeschritten | 73 lb | 105 lb |
| Profi | 109 lb | 139 lb |
| Elite | 150 lb | 176 lb |