Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | +6 lb | -2 lb |
| Geübt | +52 lb | +33 lb |
| Fortgeschritten | +108 lb | +74 lb |
| Profi | +172 lb | +121 lb |
| Elite | +240 lb | +169 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | -34 lb | -20 lb |
| Geübt | -2 lb | -0 lb |
| Fortgeschritten | +37 lb | +22 lb |
| Profi | +82 lb | +47 lb |
| Elite | +130 lb | +72 lb |