Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | +3 kg | -1 kg |
| Geübt | +24 kg | +15 kg |
| Fortgeschritten | +49 kg | +34 kg |
| Profi | +78 kg | +55 kg |
| Elite | +109 kg | +77 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 kg | -9 kg |
| Geübt | -1 kg | +0 kg |
| Fortgeschritten | +17 kg | +10 kg |
| Profi | +37 kg | +21 kg |
| Elite | +59 kg | +33 kg |