Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Dips | Beckenheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -4 kg | -22 kg |
| Geübt | +20 kg | +28 kg |
| Fortgeschritten | +50 kg | +97 kg |
| Profi | +84 kg | +184 kg |
| Elite | +120 kg | +284 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Dips | Beckenheben |
|---|---|---|
| Anfänger | -20 kg | -18 kg |
| Geübt | -3 kg | +19 kg |
| Fortgeschritten | +18 kg | +68 kg |
| Profi | +41 kg | +129 kg |
| Elite | +66 kg | +198 kg |