Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Dips |
|---|---|---|
| Anfänger | -22 kg | -4 kg |
| Geübt | +28 kg | +20 kg |
| Fortgeschritten | +97 kg | +50 kg |
| Profi | +184 kg | +84 kg |
| Elite | +284 kg | +120 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Dips |
|---|---|---|
| Anfänger | -18 kg | -20 kg |
| Geübt | +19 kg | -3 kg |
| Fortgeschritten | +68 kg | +18 kg |
| Profi | +129 kg | +41 kg |
| Elite | +198 kg | +66 kg |