Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Die Zehen zur Stange | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -17 lb | -6 lb |
| Geübt | +26 lb | +29 lb |
| Fortgeschritten | +79 lb | +69 lb |
| Profi | +139 lb | +114 lb |
| Elite | +204 lb | +162 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Die Zehen zur Stange | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 lb | -36 lb |
| Geübt | +13 lb | -11 lb |
| Fortgeschritten | +44 lb | +18 lb |
| Profi | +80 lb | +50 lb |
| Elite | +118 lb | +84 lb |