Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Burpees | Rumpfbeugen |
|---|---|---|
| Anfänger | -19 kg | +7 kg |
| Geübt | +25 kg | +61 kg |
| Fortgeschritten | +84 kg | +131 kg |
| Profi | +159 kg | +217 kg |
| Elite | +244 kg | +313 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Burpees | Rumpfbeugen |
|---|---|---|
| Anfänger | -19 kg | -11 kg |
| Geübt | +13 kg | +30 kg |
| Fortgeschritten | +55 kg | +86 kg |
| Profi | +107 kg | +155 kg |
| Elite | +166 kg | +235 kg |