Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Burpees | Bauchpressen |
|---|---|---|
| Anfänger | -19 kg | -0 kg |
| Geübt | +25 kg | +52 kg |
| Fortgeschritten | +84 kg | +122 kg |
| Profi | +159 kg | +208 kg |
| Elite | +244 kg | +307 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Burpees | Bauchpressen |
|---|---|---|
| Anfänger | -19 kg | -12 kg |
| Geübt | +13 kg | +29 kg |
| Fortgeschritten | +55 kg | +85 kg |
| Profi | +107 kg | +155 kg |
| Elite | +166 kg | +235 kg |