Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen | Burpees |
|---|---|---|
| Anfänger | -0 kg | -19 kg |
| Geübt | +52 kg | +25 kg |
| Fortgeschritten | +122 kg | +84 kg |
| Profi | +208 kg | +159 kg |
| Elite | +307 kg | +244 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen | Burpees |
|---|---|---|
| Anfänger | -12 kg | -19 kg |
| Geübt | +29 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | +85 kg | +55 kg |
| Profi | +155 kg | +107 kg |
| Elite | +235 kg | +166 kg |